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    Sport

    • Bien être/ Sport

      Trois sports pour s’affiner avant les beaux jours !

      Le beau temps et de sortie et ça nous rappelle que l’été est bientôt là !

      Mesdames, si vous souhaiter avoir un ventre plat et tonique, sachez qu’il n’y a pas que les séances d’abdominaux ! 

      ZOOM sur 3 sports doux pour s’affiner

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      15 mars 201715 mars 2017 Louise 0
    • Bien être/ Santé Publique/ Sport

      Mes bonnes résolutions santé 2016 !

       

      Comme une nouvelle année rime avec bonnes résolutions, découvrez des décisions à prendre en matière de santé, et surtout des conseils pour s’y tenir vraiment. Alors, augmentez votre capital santé en adoptant une bonne hygiène de vie.

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      2 janvier 201614 mars 2017 Admin 0
    • Bien être/ Sport

      Une rentrée en pleine forme !

      Les vacances sont terminées et il faut retrouver son travail, son quotidien, la grisaille et parfois le stress de tous les jours. Après cette parenthèse enchantée de détente et d’évasion, reprenez de bonnes résolutions pour affronter l’automne en toute sérénité et en pleine forme ! Découvrez des petits conseils vitaminés et ensoleillés qui vous feront garder votre sourire et votre vitalité !

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      1 septembre 20151 septembre 2015 Admin 0
    • Bien être/ Sport

      Je cours car c’est bon pour la santé !

      La course à pied présente bien des atouts pour rester en forme au quotidien. En effet, les bienfaits du running sont multiples : évacuation du stress, endurance, augmentation de l’espérance de vie ou perte de poids, cette activité physique provoque aussi une réelle sensation de bien-être. Alors, à vos chaussures, un, deux, trois, partez et envolez-vous !

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      2 juillet 20152 juillet 2015 Admin 0
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