• Automne/ Bien être/ Se soigner

    Des tisanes pour l’automne

    Les tisanes, composées de plantes médicinales, auraient bien des vertus et bienfaits sur notre santé. Pour se réchauffer, pour digérer, pour enlever les toxines ou pour se détendre, les infusions comporteraient de nombreuses propriétés pour nous aider à soulager différents maux. En plus d’être dégustées avec plaisir tout au long de la journée, ces plantes magiques abritent bien des trésors…

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  • Automne

    Les champignons, c’est de saison !

    Trésors de la nature, les champignons possèdent de nombreuses vertus et bienfaits pour notre santé. Faibles en calories et en sodium, ces végétaux sont riches en nutriments et antioxydants, et contiennent beaucoup de vitamines, en particulier B et D. Comme c’est la saison, vous pouvez aller les ramasser en forêt ou dans les bois en vous munissant de couteaux et paniers. Mais gardez bien à l’esprit quelques règles de bon sens et sachez différencier les bons des mauvais…

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